Para niños: Nivel bajo de azúcar en sangre
El cuerpo necesita energía para hacer las cosas. La energía proviene de un tipo de azúcar que se encuentra en los alimentos que come. Este azúcar se llama glucosa. La glucosa se encuentra en la sangre. Sin glucosa, no podríamos estudiar, jugar ni siquiera comer o pensar. Demasiada poca glucosa puede hacernos sentir enfermos. Esto se denomina azúcar baja en sangre (hipoglucemia). Los niveles bajos de azúcar en sangre pueden ocurrir cuando hacemos ejercicio. También puede ocurrir cuando no comemos lo suficiente. O cuando recibimos demasiada insulina. Si el azúcar en sangre disminuye mucho, puede ser peligroso.
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| Dile a un adulto de inmediato si tienes el nivel de azúcar bajo. |
¿Qué se siente cuando los niveles están bajos?
El azúcar bajo en sangre puede hacernos sentir mal. Estos son algunos síntomas del azúcar bajo en sangre:
Los niveles bajos no afectan a todos de la misma manera. A veces, las personas con diabetes no sienten ningún síntoma cuando tienen un nivel bajo de azúcar en sangre. Por lo tanto, se debe prestar atención al cuerpo. Aprendamos cómo se siente y cómo actuar cuando tenemos un nivel bajo. Para estar seguro, se debe controlar el nivel de azúcar en sangre con la frecuencia que se indicó. Debemos llevar azúcar de acción rápida con nosotros en todo momento.
Se pueden prevenir los niveles bajos
No se debe permitir que los niveles bajos nos depriman. Sigamos estos consejos:
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Se debe controlar el nivel de azúcar en sangre con frecuencia.
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Administrar siempre la insulina. Se debe usar en el momento indicado y administrar la cantidad correcta. Se puede hablar con el proveedor de atención médica sobre el ejercicio, las enfermedades y otros momentos en que puede ser necesario ajustar la dosis de insulina.
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No se deben omitir comidas ni refrigerios. Se debe comer a horario.
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Se debe controlar el azúcar en sangre antes, durante y después de hacer ejercicio. Esto permite ver si se necesita un refrigerio.
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Si el equipo de atención lo indica, se debe tomar un refrigerio antes de acostarse.
Se pueden tratar los niveles bajos
Es posible que nos volvamos muy buenos en prevenir los niveles bajos. Pero igualmente seguirán ocurriendo de vez en cuando. Si se siente que podría estar ocurriendo un nivel bajo, hay que controlar el azúcar en sangre de inmediato. O hay que pedir que un adulto lo controle.
Luego se deben seguir estos pasos:
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Paso 1. Se debe informar a los padres u otro adulto de inmediato la presencia de un nivel bajo.
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Paso 2. Se debe comer o beber de 15 a 20 gramos de carbohidratos (azúcar de acción rápida). Se pueden obtener al menos 15 gramos de carbohidratos de cada uno de los siguientes:
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3 a 4 comprimidos de glucosa
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8 onzas (un vaso entero) de leche descremada
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4 onzas (1/2 vaso o lata) de jugo o gaseosa no dietética
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1 cucharada de miel
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2 cucharadas de pasas
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Paso 3. Se debe controlar nuevamente el azúcar en sangre en 15 minutos. Debe estar a 70 o más.
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Paso 4. Si el azúcar en sangre todavía está bajo, se deben comer 15 gramos de carbohidratos nuevamente. Luego se debe esperar otros 15 minutos y realizar la prueba de nuevo.
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Paso 5. Si el azúcar en sangre regresa a lo normal, se debe tomar un refrigerio o comer una comida. Esto es para mantener el azúcar en sangre en un rango seguro.
Si después del paso 4, aún no es posible sentirse bien y el azúcar en sangre sigue baja, se debe pedir a alguien que conduzca hasta el consultorio del proveedor de atención médica o a la sala de emergencias del hospital.
Posiblemente también se desee hablar con su proveedor sobre si se debe recetar una inyección de glucagón. El glucagón es una hormona que aumenta rápidamente el azúcar en sangre. Puede revertir síntomas graves. Ahora también está disponible una versión nasal del glucagón. Puede ser más fácil de usar que la inyección.
Jugar con inteligencia
Se pueden evitar los niveles bajos si se juega con inteligencia:
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Se debe llevar siempre azúcar de acción rápida, como comprimidos o jugos de glucosa.
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Hay que saber dónde están los kits de glucagón. El glucagón es una inyección que aumenta el azúcar en sangre rápidamente en emergencias con bajo nivel de azúcar en sangre. Alguien en la familia o en la escuela recibirá capacitación para usar el kit de glucagón. Se debe conservar un kit en el lugar donde el niño pase mucho tiempo.
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Se debe hablar con el equipo de atención médica si el azúcar en sangre siempre baja en un momento determinado del día. Es posible que sea necesario cambiar el plan para la diabetes.
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Se debe usar siempre un brazalete o un collar que informe el diagnóstico de diabetes. De esta manera, las personas sabrán cómo ayudar si el azúcar baja.
El control de los niveles bajos
Los niveles bajos pueden ocurrir al hacer ejercicio o al jugar. Se debe estar atento a cómo se siente la persona cuando está activa y practica deportes. Si hay un nivel bajo, se debe informar al padre/a la madre, o al entrenador u otro adulto de inmediato. Luego, se debe tomar un descanso para realizar un análisis de azúcar en sangre. O lo debe realizar uno mismo, si se puede. Si el nivel está bajo, se debe tomar azúcar de acción rápida y un refrigerio.
Recursos
¿Todavía hay preguntas sobre la diabetes? Se pueden visitar estos sitios web:
Revisor médico: Dan Brennan MD
Revisor médico: Heather M Trevino BSN RNC
Revisor médico: Robert Hurd MD
Última revisión:
12/1/2024
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